Préparation
1 - Nettoyer les courgettes et préchauffer le four à 180 °
2 - Couper les courgettes en gros morceaux et les mettre dans le Couvercle verrouillé
3 - Mixer 5 sec / vit 5 afin de les mixer puis racler les bords afin de tous remettre dans le bol.
4 - Mettre l'oeuf et 50 g de gruyère rapé dans le bol.
5 - Mélanger 5 sec / vit 4
6 - Répartir la préparation dans un plat à gratin ou dans des ramequins pour des parts individuelles.
7 - Faire cuire 30 min à 180 °
Conseils
- 178 Kcal par personne
thiweb — 27. septembre 2016 - 04:56
très bonne recette, j'avais peur que ce soit un peu sec, j'ai mis un peu plus de tomates. Super, à refaire, merci pour le partage !
bambiepeg — 10. septembre 2016 - 23:13
Nanou2211 — 31. août 2016 - 15:30
Adeline43 — 2. août 2016 - 22:16
caronath14 — 28. juillet 2016 - 23:09
caronath14 — 28. juillet 2016 - 21:50
josidu58 — 4. juillet 2016 - 19:26
La Gib — 13. juin 2016 - 21:53
— 29. mai 2016 - 00:45
— 23. mai 2016 - 01:32