Préparation
Dans le bol, mettre l'oignon, la betterave et les carottes. Mixer 5s/ Vit. 5
Ajouter les autres ingrédients sauf les graines de sésame. Mixer Sens de rotation 20s/ Vit. 3
Verser le mélange dans des petits moules individuels et mettre les graines de sésame sur le dessus.
Enfouner dans le four à 180° pendant 30 minutes
verena — 17. octobre 2021 - 13:23
Type flan salé, je suis satisfaite d'avoir pu utilisé mes betteraves cuites 1 1/2. Merci Cela avait bon goût avec cumin et curcuma. J'ai rajouté 1cs de sarrasin grillé et utilisé du lait de soja.
KassWingTine — 12. octobre 2019 - 21:14
Excellente recette, des muffins rapides et faciles à faire, léger et très bons. (Lait remplacé par du lait de riz)
ambab — 22. janvier 2017 - 14:39
Très bonne recette pour l'apéro. La prochaine fois, j'essaierai en ajoutant des lardons.