Préparation
Mettre 1/2 échalote dans le bol. Mixer 5 secondesVitesse mijotage 5.
Ajouter l'huile d'olive et faire rissoler 2 min Vitesse mijotage 2.
Ajouter courgette, carotte et champignons en morceaux et la tomate concassée. Ajouter l'eau et faire cuire 20 min 100° Vitesse mijotage 1
A la sonnerie, ajouter le thon et la ciboulette et mixer (selon consistance désirée) 20 sec Vitesse mijotage 6
Conseils
- Recette pour 2 portions de 200G chacune
- Pour plus d'onctuosité, rajouter 1 portion de fromage type vache qui rit avant de mixer
— 11. mai 2018 - 13:06
Parfait j'a suivi la recette à la lettre nikel
sand95 — 11. octobre 2015 - 10:53
— 30. juillet 2015 - 13:24
— 17. mai 2015 - 10:06
laetitia26210 — 2. mai 2015 - 16:53
— 29. avril 2015 - 00:37