Préparation
a) Préparer les fruits et les carottes: peler et ôter les noyaux/ les pépins. Réaliser autant de tranches d'orange que nécessaire pr décorer les verres.
b) Mettre ts les ingrédients sauf ce qui sert à décorer ds le Couvercle verrouillé et mixer 2min/ Vit 6 à 10, en commençant par appuyer sur la touche turbo pdt 6s pr concasser les fruits au départ.
c) Facultatif: goûter et réctifier en sucre selon votre convenance.
d) Verser ds les verres préalablement givrés et décorer av les tranches d'orange.
Conseils
- -Pr givrer les verres, placer ces derniers qlq minutes au congélateur. Puis les sortir et tremper le bords des verres ds une assiette à dessert ds laquelle vs aurez versé du sucre. Pr une version colorée, tremper en 1er lieu le bord des verres ds un sirop de menthe, ou de fraise..., puis ensuite ds le sucre.
- -SANTE: cocktail riche en acide folique, calcium et magnésium, idéal pr les étudiants en période d'examen et les femmes enceintes, car ces nutriments favorisent la concentration ainsi qu'un sommeil réparateur et aide le corps à maintenir son équilibre énergétique.
— 15. juillet 2015 - 21:32