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Petits flans légers au chocolat

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans le bol.

Chauffer 12min / vit 3 / 90°.

Verser dans des coupes ou des pots individuels.

Laisser refroidir, puis au moins 3h au frigo avant de déguster.

Conseils

  • J'aime beaucoup certaines recettes de crèmes bien connues du site, mais si j'en fais aussi souvent que mes enfants les réclament, ce n'est pas très diététique...
  • Celles-ci sont un assez bon compromis : elles ont du goût, sont "assez" légères mais tout de même un peu onctueuse (grâce aux oeufs et au chocolat à dessert), mais n'ont pas de crème, ni de farine ni de maïzena...
  • On peut remplacer le sucre (tout ou partie) par un édulcorant qui supporte la cuisson, par exemple de la stévia (attention au dosage !) qui donne un petit goût de réglisse...
  • Il est possible de diviser les quantités par 2.
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  • Et surtout, ne vous inquiétez pas si  après la cuisson c'est encore très liquide : l'agar-agar n'épaissit qu'en refroidissant, c'est donc tout à fait normal !

Auteur

equinorev — publiée le 28 May 2014 · mise à jour le 1 March 2015

Commentaires récents

Virginie1717 — 20. janvier 2019 - 18:25

Très bonne recette de flan au chocolat, rapide , à refaire sans modération

MamieYoYo — 19. janvier 2019 - 11:32

C'est un régal ! Ces petits flans ont toujours beaucoup de succès, je les fais régulièrement. Merci pour votre partage, vos flans font partis de mes favoris.

— 9. décembre 2016 - 22:03

Je viens de les goûter, faits cet apm, ils sont excellents, je mettrai un peu plus de chocolat la prochaine fois

Maminou60 — 31. mars 2016 - 12:40

Petits flans au chocolat appréciés, bonne recette ! Je la fais avec du lait écrémé et avec moins de sucre, en ajoutant des morceaux de poires bien mûres C'est parfait...

— 8. février 2016 - 18:53

sissi56 — 19. janvier 2016 - 23:09

— 17. novembre 2015 - 21:52

— 24. mars 2015 - 20:51

Steph007anie — 26. février 2015 - 07:53

equinorev — 25. février 2015 - 17:49