Préparation

1/ Mettre dans le Couvercle verrouillé tous les ingrédients en prenant soin de couper en tronçons les courgettes et les carottes et mixer 5sec./Vit.5 ; 2/ Goûter et rectifier l'assaisonement à votre convenance ; 3/ C'est déjà prêt......wahou !!! Vous pouvez le servir en parsemant dessus du Gomasio (mélange sel/graines de sésame)

Conseils

Vous pouvez varier cette recette en y ajoutant de l'échalote mais aussi en variant les vinaigres (framboise, mangue, balsamique ....) ou encore en variant les fuits secs (noix, noisettes, ......) et en ajoutant lors du service d'autre des graines de courge ou de tournesol.
Cette recette se sert aussi bien comme une entrée mais peut servir également d'accompagnement aux grillades d'été (viande ou poisson) comme sur la photo au-dessus.

Auteur

Invité — publiée le 13 May 2017 · mise à jour le 13 May 2017

Commentaires récents

bardn — 17. octobre 2021 - 13:02

Très bonne recette. En plus, c'est frais. J'ai mis du vinaigre d'abricot et c'est délicieux.

Caro84110 — 28. août 2018 - 19:33

Excellent et vite préparée ! Je garde la recette en mémoire

— 16. juillet 2017 - 11:56

C'est frais et vraiment délicieux, je la garde, merci!

leo 15 — 19. juin 2017 - 20:43

Excellente recette .c'est fin et très frais .merci

— 13. mai 2017 - 18:37

ce soir nous recevons avec des grilades, je choisis votre recette pour mon acompagnement, merci