Préparation

- Préchauffer le four 180° Th6

- Préparer les légumes en les épluchant et/ou en retirant leur pépins (poivrons par ex.). Couper-les grossièrement

- Les déposer dans le bol et mixer tous les légumes 5 sec. V5

- Y déposer le filet d'huile d'olive et faire revenir avec un peu d'huile d'olive pendant 5mn à 50 degrés Sens de rotationVitesse mijotage

- Ajouter le reste des ingrédients et mélanger 10s Sens de rotation V3.

- Optionnel : Avec une spatule, récupérer ce qu'il reste sur les parois et mélanger de nouveau (5s Sens de rotation V3°). Personnellement, je n'ai pas eu besoin .

- Transvaser la préparation dans un moule à cake (en silicone pour ma part).

- Faites cuire 45 mn ..... C'est prêt !

Bon appétit

Conseils

Vous pouvez le déguster Froid à l'apéritif ou avec une salade, ou bien chaud en accompagnement d'une volaille, poissons etc.
Vous pouvez d'ailleurs substituer quelques légumes par une boite de thon, des restes de poissons etc. Le tout est que ça fasse 300g au final.
Bref, laisser vivre votre imagination ....C'est une bonne recette pour écouler les restes de légumes qui resteraient dans le frigo

Auteur

Sylvette Vivie P — publiée le 26 August 2016 · mise à jour le 26 August 2016

Commentaires récents

Bedine — 20. avril 2019 - 14:08

Super bonne recette, pour moi c'est la 2ème fois. Tout le monde adore. Aujourd'hui carottes/courgettes. Merci pour cette recette

licorne72 — 18. décembre 2016 - 11:24

essai fait uniquement avec des poivrons rouges qui commences a battre de l'aile lol.. Excellent!!!! aujouird'hui couregttes /chevre a suivre Je conseille cette recette aussi bonne chaude que froide.A decliner selon les gouts

liloujeanne — 4. septembre 2016 - 20:13

— 2. septembre 2016 - 19:56

— 30. août 2016 - 12:46