Préparation
Préparer la semoule : mettre la semoule dans un bol et verser de l'eau bouillante jusqu'à 2 cm au-dessus de la semoule.
Laver et équeuter le persil, la même chose avec la menthe fraiche.
éplucher l'oignon, couper grossièrement la tomate
Mettre tous les ingrédients oignon, tomate coupé en gros morceaux, menthe, persil dans le Couvercle verrouillé
mixer 5sec vit 4-5
avec la spatule racler le bol
verser le jus de citron pressé, le sel et l'huile d'olive
mixer 5sec vit 3
verser dans un saladier, ajouter la semoule (selons les gouts on peut en mettre plus ou moins)
Conseils
- Conserver au réfrigérateur pour le manger frais et pour que les herbes prennent le gout du jus.
— 24. août 2020 - 10:25
Je conseille de hâcher d'abord plus fortement le persil plat,la menthe et l'oignon . J'ai suivi la recette telle quelle, et le persil est resté en feuilles et n'est donc pas si agréable à manger ainsi.
Maria.M — 29. juin 2017 - 11:22
Cela fait deux fois que je fais cette recette! Super!
— 9. juin 2017 - 01:29
Très bon mais je préférais avec le quinoa
— 4. janvier 2017 - 19:50
POUVEZ ME DIRE LE TABOULE LIBANAIS POUR COMBIEN DE PERSONNES CORDIALEMENT
Bejaia — 25. décembre 2016 - 01:20
Très bon, j'ai fait avec la graine de couscous
tchavane — 8. juillet 2016 - 12:37
— 19. juin 2016 - 18:16
— 5. juin 2016 - 02:19
— 12. mai 2016 - 23:37
matyan — 1. mai 2016 - 21:03