Préparation
1. Parez votre moule avec de l'huile de coco et de la poudre d'amande pour qu'il ne colle pas 2.Préchauffez votre four à 170° (TH6) 3.Mettre tous les ingrédients dans le bol 4.Mélanger 2'30 vitesse 1,5 puis augmenter progressivement jusqu'à 3 5. Versez la pâte dans le moule et parsemez de graines de lin entières 6. Enfournez pour 60 minutes et prolongez la cuisson de 10 minutes si nécessaire.
Conseils
- Peut se conserver pendant une semaine dans du papier film au réfrigérateur
- Vous pouvez ajouter des noisettes ou amandes pour le magnésium
- Compose un petit déjeuner sain, délicieux et équilibré
Witchouille — 11. avril 2021 - 10:13
Bon et healthy! J'aime bien le fait qu'il soit moelleux et pas trop sucré ni gras. A refaire. Merci pour le partage.
— 22. mars 2018 - 12:08
Trop bon, simple et facile à faire. Merci
— 13. mars 2018 - 04:07
— 4. mars 2018 - 18:48
Delicieux et vraiment rapide a faire. J ai mis 140 g de poudre d amandes et 80g de farine de sarrasin.
— 4. mars 2017 - 15:05
Une tuerie! J'ai oublié de mettre la matière grasse et bien parfait tt de même
verena — 22. janvier 2017 - 17:33
Il est bon, mais j aurai du le laisser cuire un peu plus longtemps mais comme j ai utilisé la chaleur tournante car j ai un. Soucis de cuisson avec la fonction traditionnelle. J aime particulièrement le croquant de l ensemble de graines mis dessus. Merci du partage.
— 23. décembre 2016 - 18:09
Facile et gourmand ! Top
— 22. décembre 2016 - 19:07
Mmmmm excellent ! Parfait pour le petit dej'
— 22. décembre 2016 - 19:03
Mmmm excellent ! Parfait pour le petit dej'