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Pain sans gluten

Préparation

Verser 360 g d'eau dans le bol et ajouter 15g de levure fraîche. Mettre en place couvercle et gobelet doseur mettre en route pour 2mn30, à 37°, v2

Ajouter 180 g de farine de sarrasin, 90 g de farine de riz,90 g de farine de maïs, 1 c à café rase de gomme de guar, 10 à 15 g de sel, 1 filet d'huile d'olives.

Pétrir Mode pétrin 2mn30.

Racler les parois du bol et pétrir Mode pétrin 5mn. Pendant ce temps huiler légèrment un moule à cake.

Verser la préparation dans le moule à cake, et laisser reposer, la pâte doit doubler de volume , compter environ 1 h.

Faire chauffer le four à 220 ° avec un récipient d'eau qui apportera l'humidité nécessaire pendant la cuisson. Quand le four est chaud et la pâte montée, enfourner pour 30 mn.

 

Conseils

  • Respecter l'ordre de remplissage (le sel ne doit pas être en contact direct avec l'eau et la levure).
  • Ne pas laisser pousser trop longtemps, le pain retombe vite s'il est trop monté.
  • Le résultat dépend beaucoup des farines employées, ne pas hésiter à essayer plusieurs marques pour trouver le mélange qui convient.
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Auteur

Invité — publiée le 21 March 2016 · mise à jour le 5 April 2016

Commentaires récents

piapinup35 — 2. mars 2020 - 15:28

Très bon, ressemble à un pain au sarrasin que j'ai acheté sur un marché, j'ai mis 260g de farine de sarrasin et 100 g de farine de riz, ne s'émiette pas et se conserve plusieurs jours. Merci pour cette recette. What do you want to do ? New mailCopy

— 11. juin 2019 - 21:47

Merci. Pain moelleux et peu friable. A refaire sans hésiter.

lapucedu35 — 25. août 2018 - 15:03

EXCELLENT N'ayant pas de farine de maïs, j'ai mis de la farine de millet. J'ai moi aussi remplacé la gomme par du Psyllium blond et rajouter 20 mn de cuisson pour un très bon résultat. Un pain moelleux et qui se tranche très bien sans s'émietter. Je garde cette recette dans mes sélections. Merci pour cette recette

— 25. mai 2018 - 19:40

Très bien. J'ai remplacé la gomme par du psyllium blond et rajoute 20 min de cuisson. Ce pain ne s'émiette pas compare aux autres pain sans gluten. Je l'adopte. Merci pour la recette