Flan aux courgettes chèvre et tomates cerises

Préparation 5 min · Total 50 min 6 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4.71/5 (7 avis) · 9 favoris Accompagnement, Alimentation pour enfants, Entrée, Facile, Plat principal, Rapide, Végétarien

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Flan aux courgettes chèvre et tomates cerises

Préparation

Préchauffez votre four à 200°

Laver et couper les courgettes en tronçons et les mettre dans le bol avec l'échalote épluchée.

Mixer 15 à 20 secondes Sens de rotationCouvercle verrouillé vit 5

Si les courgettes peinent à mixer insérez la spatule dans le couvercle

Ajoutez le chèvre coupé, les oeufs et le lait * écrémé, demi écrémé ou entier au choix

Mixez 15 secondes Sens de rotationCouvercle verrouillé vit 5

Ajoutez la farine, le sel et le poivre

Mixez 10 à 30 secondes selon la texture que vous souhaitez obtenir (à 30 secondes la texture est très lisse ce qui plait aux enfants)

Versez le tout dans un moule à tarte ou à gateau prélablement beurré ou huilé

Cuisson

Enfournez à mi hauteur et faire cuire environ 45 minutes à 190°

Laissez dans le four éteint environ 10 minutes avant de le sortir

Bon appétit en plat unique ou accompagné d'une salade verte.

 

Conseils

  • Si vous souhaitez alléger votre recette utilisez du lait écrémé et remplacer la farine par 10 minutes de cuisson à 180°

Auteur

Invité — publiée le 15 August 2014 · mise à jour le 15 August 2014

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