Préparation
Mettre la ciboulette et les échalotes dans le Couvercle verrouilléMixer 5 sec Vit 5
Couper les courgettes aux deus extrémités , les couper en gros morceaux et Mixer 5 sec Vit 5
Ajoutez le thon Mixer 10 sec Vit 5
Ajoutez la créme , les oeufs , sel et poivre Mixer 5 sec Vit 5
Beurrez un moule en verre passant au mico-ondes
Versez la preparation , couvrez d'un film etirable , persez en trois endroits et placez au micro-ondes
Laissez cuire 10 mn puissance maximum
Laissez reposer
Servir tiéde ou froid avec une salade
— 1. septembre 2014 - 20:56
— 11. juillet 2011 - 13:27
— 19. mai 2011 - 17:47
nana31150 — 19. mai 2011 - 01:49