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Moussaka allégée

Préparation

Hacher l'oignon et l'ail dans le bolCouvercle verrouillé vitesse 7 / 5 secondesSens de rotation. Racler les parois du bol avec la spatule. Ajouter 15 g d'huile d'olive et faire rissoler 3mn /100° / vitesse 1Sens de rotation. Puis ajouter la viande hachée dans le bolCouvercle verrouillé. Mettre les rondelles d'aubergines dans le Varoma. Faire cuire 10mn / Varoma. Ajouter les tomates ,les épices, sel et poivre, dans le bolCouvercle verrouillé, remettre le Varoma et continuer la cuisson 15mn / Varoma. Retirer le Varoma et vérifier la cuisson des aubergines. Mixer 20 secondes /vitesse 5 , la sauce à la viande. Monter la moussaka en alternant les couches d'aubergines et de sauce à la viande. Préparer la béchamel dans le bolCouvercle verrouillé. Mettre le beurre dans le bol et faire fondre 3mn/100°C/vitesse 1. Ajouter la farine et cuire 3mn/100°C/vitesse 1. Ajouter le lait, le sel et le poivre puis cuire 6mn/90°C/vitesse4. Finir avec la béchamel et le gruyère râpé et mettre au four 45mn/ 180°.

Conseils

  • Les aubergines cuites au Varoma font la légèreté de la recette, juste 15 g d'huile pour rissoler les oignons.
  • Vous pouvez ajouter des feuilles de lasagnes crues dans votre montage et cela deviendra des lasagnes aux aubergines.

Auteur

06lisa — publiée le 1 October 2015 · mise à jour le 30 August 2017

Commentaires récents

Zabeth81 — 22. mars 2024 - 21:49

Très bonne recette. Merci!

Kahlan_Amnell — 18. avril 2021 - 21:19

Excellente recette. Merci pour ce partage !

Looloo93 — 18. février 2018 - 11:26

Plat au four j’ai hâte de déguster Par contre j’ai mis de mozzarella entre les couches d’aubergines et de viandes

— 23. octobre 2017 - 12:26

je mets du haché d ageau et de la feta dans la bechamel recette à refaire merci

eba44 — 15. août 2017 - 14:00

Excellente, un peu long à réaliser mais trop bon ça valait le coup !

— 13. août 2017 - 00:54

Excellent! Une moussaka light. J'ai utilisé du massale pour épicer ma viande. Les aubergines sont parfumées à souhait du coup. on s'est régalé!

— 21. mai 2017 - 14:53

Très bonne recette. Déjà réalisée plusieurs fois

— 26. septembre 2016 - 06:56

Très bonne recette ! Les aubergines ont rendues pas mal d'eau mais finalement ça n'était pas très dérangeant.

— 14. juin 2016 - 00:06

jelani — 2. juin 2016 - 22:13