Poulet au yaourt et à la menthe

Préparation 30 min · Total 50 min 4 portions Difficulté : Facile Compatible TM 31 4.33/5 (9 avis) · 6 favoris Chauffer, Créatif, Cuire, Cuire au Varoma, Déjeuner, Dîner, Eté, Plat principal, Printemps, riz, Sans œufs, viandes

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Poulet au yaourt et à la menthe

Préparation

Préparer la marinade en mélangeant, le yaourt, citron, menthe ciselée, sel et poivre.

Couper les escalopes en lanières et les faire mariner dans la préparation précédente pendant 30 mn.

Dans le panier du Couvercle verrouillé, mettre le riz, les courgettes, les raisins, le sel et un filet d'huile d'olive.

Mettre 800 ml d'eau dans le bol, et y déposer le panier avec le riz.

Sur le plateau du varoma, déposer les lanières de poulet enroulées et poser sur le Couvercle verrouillé

Programmer 20 mn, varoma,vitesse 2.

 

Auteur

nat138 — publiée le 17 June 2011 · mise à jour le 2 April 2012

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