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TIAN COURGETTES TOMATES

Préparation

- couper les courgettes en rondelles / les poivrons en lamelles

-mettre 1 kg d'en dans le Couvercle verrouillé /  mettre les courgettes et le poivron dans le varoma. cuire 20 min Vitesse mijotage varoma

-au bout de 10 min ajouter le riz et l'oignon dans le panier et l' ajouter dans le bol. continuer la cuisson Vitesse mijotage varoma

 

-coupez les tomates en rondelles

-a la fin de la cuisson, placer le riz dans un plat un gratin. salez poivrez

 

-puis par dessus disposé alternativement courgettes / tomates et les poivrons. salez poivez et parsemez d'herbe de provence

 

-ajouter du parmesan ou fromage rapé selon les envies

 

-cuire 20 min à 190 °

Auteur

Invité — publiée le 12 September 2016 · mise à jour le 12 September 2016

Commentaires récents

— 15. mai 2017 - 18:57

Très bonne recette mais le riz était un peu fade La prochaine fois, j'assaisonnerai le riz avant de mettre les couches de légumes ! Merci pour cette recette

Chouettemc — 12. septembre 2016 - 22:05