Préparation
1-> éplucher l'oignons et mettre 5sec vit 5 puis l'huile et faire rissoler 2min vit2 T° varoma
2-> ajouter les carottes 5sec vit 5 en aidant avec la spatule,
3-> mettre les haricots rincés et égoutés, le ketchup, la mie de pain et 5 sec vit 5 en aidant avec la spatule
4-> assaisonner selon votre gout en sel et poivre éventuelement en herbes et épices pour varier les plaisirs et mélanger No Sens de rotation15sec vit 3
5 - Avec les mains mouillées, diviser le mélange en 6 portions égales. Aplatir chaque portion pour lui donner la forme d'un burger de 8 cm de diamètre.
6 - Verser la farine dans une assiette. Rouler chaque burger dans la farine.
7 - Pour une cuisson à la poêle : faire chauffer de l'huile dans une grande poêle et faire cuire les burgers 3 à 4 mn de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
8 - Les égoutter sur du papier absorbant.
faridolette — 22. mai 2016 - 21:51
Lyricamatao — 5. septembre 2015 - 22:36
— 6. novembre 2014 - 14:41
Narcisse71 — 17. mars 2014 - 19:26
Narcisse71 — 17. mars 2014 - 19:26
— 1. août 2012 - 14:23