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CRUMBLE DE COURGETTES ET TOMATES SANS GLUTEN NI LACTOSE

Préparation

Préchauffer le four à 180°c. Préparer le crumble ; dans le bolCouvercle verrouillé, placer la poudre de noisette, la farine, le beurre végétal, sel mixer pendant 10s, vitesse 3. Réserver dans un bol. Dans une casserole ébouillanter les tomates, puis les éplucher et les couper en rondelle. Mettre l’huile d’olive et les courgettes dans le bol Couvercle verrouillé ainsi que les rondelles de tomates ajouter du sel, poivre et les épices pour 15mn, varoma, sens inverseSens de rotation, 1. Garder le jus de cuisson dans le bol et mettre les courgettes dans un plat allant au four. Dans le bol Couvercle verrouillé mettre le tofu soyeux mixer pendant  10s, vitesse 3. Napper les courgettes de cette sauce, puis émietter le crumble. Cuire 20mn.

 

Auteur

Invité — publiée le 3 January 2015 · mise à jour le 3 January 2015

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momixtm21 — 28. mars 2015 - 10:53