Préparation
1/ Mettre dans Couvercle verrouillé l'ail, l'oignon et le poivron, mixer 04s/vit 5. Mettre l'huile d'olive et faire suer 05 min/varoma/vit. 2.
2/ Ajouter dans Couvercle verrouillé les tomates concassées, 2 verres d'eau, le cube, le Colombo et le persil haché. Mettre dans le panier cuisson le blé et faire cuire 15 min/ 98°/vit.2
3/ Pendant ce temps épluchez les crevettes, mettez-les dans le varoma et réserver.
4/ A la sonnerie mettre en place le varoma et laisser cuire encore 10 min/varoma/vit.2.- prolonger de 5 min si le blé est encore un peu ferme.
5/ Server aussitôt.
chriscrousty — 6. juillet 2019 - 14:43
Merci pour cette excellente recette faite avec le TM31, sans poivron mais avec quelques gouttes de piri piri et 200 gr de boulghour.
Maryse Verger — 26. novembre 2016 - 09:01
Rajouté 5 mn pour le blé. Très bonne recette
valerie85 — 17. janvier 2016 - 14:25
— 7. novembre 2015 - 10:17