Préparation
1-Mettre 5OO g d'eau dans le bol avec son couvercle, encaster le Varoma où vous aurez mis les brocolis nettoyés. Cuire à la vapeur 12 mn /varoma/ V1. Réserver dans un plat à gratin.
2-Vider l'eau du bol, mettre les oignons coupés en deux. Mixer 5 sec./V5. Racler les parois, ajouter l'huile d'olive ou les lardons fumés (vous choississez, mais pas les 2...) et rissoler 3 mn/100°/V1. Déposer cette prépartion sur les brocolis.
3-Mélanger le sel et le poivre avec le fromage frais de brebis et mettre ceci sur les brocolis.
4-Dans un saladier, écraser du bout des doigts, les flocons d'avoine, le beurre ramolli, le parmesan et les graines de tournesol. Malaxer bien.
5-Parsemez le crumble et faire cuire au four 25 à 30 mn à 180°C (thermostat 6).
6-Ajouter le brin de persil pour la déco.
Décrire les étapes de préparation de votre recette
Conseils
- Produits issus de l'agriculture BIOlogique (c'est à vous de voir)
— 25. mars 2016 - 21:20
— 2. février 2015 - 21:59
gwemarana — 2. février 2015 - 21:10
— 27. janvier 2015 - 00:11
Humaswa — 26. janvier 2015 - 19:59